• Katka

Zero waste principy v domácnosti


První zářijový týden je ve světě i u nás věnován tématu zero waste, pro které se u nás také vžil název Život bez odpadků. Zero waste je soubor principů i celkový způsob života, jak výrazně zredukovat odpad v domácnosti, ideálně na úplné minimum. Přitom nejde jen o to recyklovat víc, ale spíš se celkově zamyslet nad vlastní spotřebou, nadbytečnými nákupy a zbytečným používáním obalů tam, kde to není potřeba.


Téma zero waste, nebo-li života bez odpadků, je mi velmi blízké, i když se úplné nule ještě ani zdánlivě neblížím. Stejně jako s každou velkou změnou i v případě života bez odpadků postupuji krok za krokem - hledám v domácnosti ty oblasti, kde vytváříme nejvíce odpadků a přemýšlím, jak je omezit. Stejně se tak zamýšlím nad každým nákupem a pomalu i dárkem, zda platím za věci, které skutečně potřebujeme a budeme hojně využívat. A podobně přistupuji i k módě, kterou kupuji víc koncepčně než z pouhého rozmaru jako dříve.

Zero waste je pro mě kompletní životní filosofií, která se krásně propojuje s minimalismem, udržitelností, ekologií a orientací na zážitky v životě víc než na materiální věci. A to jsou všechno věci, které mě dělají každý rok šťastnější :)

Zero waste život bez odpadků se opírá o těchto 5 základních principu:

  1. Zamítnout - odmítnout vše, co skutečně nepotřebujeme, třeba dárečky k nákupu o kterých dopředu víme, že nám nebudou k ničemu sloužit nebo letáky do poštovní schránky

  2. Zredukovat - vše, co nám už neslouží, co je rozbité a nejde opravit, co jsme několik let nepoužili anebo slouží jen jednomu účelu (třeba rozličné kuchyňské přístroje, které lze nahradit jedním multifunkčním)

  3. Zužitkovat - vše, co již máme, dopotřebovat kosmetiku do dna, nevyhazovat zbytky jídla, donosit oblečení, než si pořídíme další

  4. Zrecyklovat - vše, co vytváří odpad a může být dále použito nebo ekologicky zlikvidováno, jen pozor na plasty, ty sice jdou zrecyklovat, i tak jich je ale všude již nadbytek a měly by se primárně celkově omezovat

  5. Zkompostovat - bio odpad z domácnosti i zahrady, pokud k tomu máme možnost

Zní vám to složitě? Pak se inspirujte jednoduchými tipy na mé cestě k menšímu množství odpadu a ekologické domácnosti.

Zero waste úklid


Úklid představuje jednu z nejsnazších oblastí, se kterou lze začít při redukci odpadu v domácnosti.

Namísto speciálních čističů pro každou místnost a povrch, které nám nabízí šikovně vymyšlený marketing velkých společností, vám úplně postačí přírodní octový čistič.

Recept na domácí octový čistič je úplně jednoduchý - v lahvi s rozprašovačem smíchejte podle jejího objemu ocet (ideálně bílý, ale může být i klasický hnědý) s vodou v poměru 1:2. Aby vám při úklidu nevadilo silné octové aroma, přidejte buď několik snítek bylinek (skvělé jsou levandule či rozmarýna), slupky z citrusů anebo 20-30 kapek esenciálního oleje. Já mám nejraději levandulový, který hravě přebije silné aroma octa.

Domácí octový čistič je vhodný skutečně na všechny běžné povrchy a vyčistíte s ním jak kuchyňkou linku, tak dřez, varnou desku, ale hravě i celou koupelnu. Ocet umí totiž nejen desinfikovat, ale i odstraňovat vodní kámen.


Aby byl můj úklidový režim skutečně bez odpadů, používám:

* pratelné froté hadříky na úklid linky i jídelního stolu

* mycí houbu ve froté potahu na čištění koupelny (modrá houba u octového čističe na fotce výše) - tuto houbu už mám přes 7 let, dá se snadno vyprat a dosud se uvnitř nerozdrobila. Původně je myslím od značky Vileda, ale kdo umí šít, zvládne si jí hravě vyrobit i sám z houbičky na nádobí a froté žínky/látky.

* přírodní kartáč na nádobí z koňských žíní - umyje jak nádobí, tak i dřez, varnou desku a celou linku. Jen hodně znečištěné hrnce úplně nezvládá. Tento mám z Bonami a od té doby už vůbec nekupuji jednorázové houbičky na nádobí.

Zero waste kosmetika a drogerie


Další typickou oblastí v domácnosti, kde je prostor pro větší redukci odpadů, je používání kosmetiky a drogerie. Samozřejmě kosmetiku bez obalů skoro ještě nikdo nenabízí (vyjma mýdel) a je otázkou, zda by po ní byla skutečně poptávka. Spousta produktů se dá ale sehnat v recyklovaných obalech, omezit jejich nákup v plastech či si je kompletně vyrobit doma.

Můj zero waste přístup ke kosmetice zahrnuje:

* odličování pomocí odličovacího oleje a pratelných odličovacích tamponků - k odlíčení mi stačí voda a jednorázové vatové tamponky pro odličování používám už jen výjimečně na delších cestách

* tuhé mýdlo namísto sprchového gelu - už dlouhou dobu nejsem zastáncem sprchových gelů, protože sulfáty v nich (pěnivé složky) zatěžují životní prostředí a navíc vysušují pokožku tak, že je vždy potřeba použít ještě tělové mléko (jak šikovný marketing). Tuhá mýdla oproti tomu dnes obsahují kvalitní oleje, přírodní parfemace a prodávají se buď úplně bez obalu anebo v papírové krabičce, která je lépe recyklovatelná než plastové flakony a lahve sprchových gelů.

* přírodní peeling - mým nejoblíbenějším kupovaným přírodním peelingem je kávový peeling od frankbody, který voní tak, že bych ho nejraději i jedla! :) Stejně tak snadno si ho ale můžete připravit i doma anebo třeba vyzkoušet můj DIY recept na levandulový peeling.

Zero waste nákupy a skladování jídla


Pokud to jen trochu jde, vyrážím o víkendu na farmářské trhy. Nejen, že je kvalita ovoce a zeleniny nesrovnatelná s tou z běžného marketu, nikdo se tu ale nepozastaví ani nad vlastním sáčkem a nefrčí tu samozřejmě igelitky :)

Pro nákupy brambor, cibule i jablek používám šikovné síťky od Tescoma, ve kterých je pak doma následně i skladuji a přenáším z chladné předsíně do kuchyně a naopak.

Oblíbila jsem si i nákupy bez obalu v lokálním obchodě - pro ty si můžete donést libovolnou vlastní dózu či sáček anebo vám potraviny zabalí do papírového sáčku. Kupuji tak nejčastěji ovesné vločky, mouku, cizrnu, ale třeba i sušené bylinky na čaj.

Mluvit o vlastních lahvích na vodu nebo termo hrnku na čaj či kávu je dnes už trochu zbytečné, protože ty jsou pomalu víc módním doplnkěm než ekologickým obalem (což je super). Ne každý ale zná i tzv. zip-lock sáčky (znovu uzavíratelné), které jsou sice plastové, ale mají všestranné použití a dají se případně i znovu umýt a použít. Já je používám na svačinky, do mrazáku, ale i na cestovní potřeby a kosmetiku.


* Tento příspěvek není nikým sponzorovaný.

Baví vás Pruhované léto? Sledujte mě i na Instagramu! Nebo se přihlašte k odběru newsletteru a už vám neunikne žádný článek :)

#pleťovéoleje #ovesnévločky #levandule #přírodníkosmetika #BioAroma #DIYkosmetika #zerowaste #životbezodpadků #ekologie #udržitelnost

© 2020 by Pruhované léto. Proudly created with Wix.com